اجازه گرفتن براي بيرون رفتن از پدر و مادر، گاها براي بسياري از دختران و پسران به خصوص آن‌هايي كه در سنين نوجواني قرار دارند، به يك چالش تبديل مي‌شود. پدر و مادر به خاطر نگراني‌هايي كه در مورد فرزندانشان دارند و همينطور اخبارهايي كه هر روزه در مورد آسيب رسيدن به نوجوانان در فضاي مجازي و ديگر رسانه‌ها مي‌شنوند، كمتر به فرزندان خود اجازه تنها بيرون رفتن را مي‌دهند.

اگر فكر مي‌كنيد بزرگ شده‌ايد و به سني رسيده‌ايد كه بايد استقلال خود را به دست آوريد، مي‌توانيد با برخي اقدامات، اعتماد پدر و مادر خود را جلب كنيد و براي بيرون رفتن از آن‌ها اجازه بگيريد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه اجازه گرفتن براي بيرون رفتن مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: اجازه گرفتن براي بيرون رفتن

اجازه گرفتن براي بيرون رفتن

در برخي موارد، پدر و مادر سعي دارند فرزند خود را محدود كنند. ايجاد محدوديت براي فرزند به ويژه فرزنداني كه در دوران نوجواني قرار دارند، چالش‌هايي را هم براي والدين و هم بچه‌ها ايجاد مي‌كند.

از نمونه‌هاي ايجاد محدوديت والدين براي فرزندان، ندادن اجازه براي تنها بيرون رفتن است. اگر عدم اجازه براي استقلال داشتن نوجوان از سوي والدين تداوم داشته باشد، حتمي به موضوعي ناراحت كننده تبديل مي‌شود.

بچه‌هايي كه پدر و مادرشان اجازه نمي‌دهند كه با دوستانشان بيرون بروند، احساس مي‌كنند در برابر دوستان خود نتوانسته‌اند آنطور كه بايد باشند و اين مسئله حتي مي‌تواند اعتماد به نفس و استقلال‌يابي آنان را با مشكل مواجه كند. 

چگونه پدر و مادرمان را براي بيرون رفتن راضي كنيم؟

اگر جزء آن دسته‌ از افراد هستيد كه پدر و مادرتان به شما اجازه نمي‌دهند تا همراه دوستان خود به بيرون برويد، مي‌توانيد از برخي راهكارهاي موثر براي جلب رضايت آن‌ها استفاده كنيد. در ادامه به اقداماتي كه با آن‌ها مي‌توانيد جواب مثبت را براي بيرون رفتن از خانه، از پدر و مادر خود بگيريد؛ اشاره كرده‌ايم.

1- خوب رفتار كنيد

شما به عنوان فرزند در خانواده، در صورتي مي‌توانيد به پدر و مادر خود ثابت كنيد كه بزرگ شده‌ايد و مي توانيد مستقلانه برخي كارها را انجام دهيد كه رفتار مناسبي داشته باشيد.

در واقع رفتارتان در خانه و با ديگر اعضاي خانواده گوياي اين موضوع خواهد بود كه مي‌توانيد به عنوان يك فرد عاقل و بالغ زمان‌هايي را به تنهايي به بيرون برويد و يا بدون هيچ مشكلي با دوستانتان وقت بگذرانيد.

براي اينكه رفتار خوب خود را نشان دهيد، مي‌توانيد با والدين و با خواهر و برادر خود مهربان باشيد، درس‌هايتان را به موقع انجام دهيد و حتي در خانه نيز به پدر و مادر خود كمك كنيد.

2- اجازه براي بيرون رفتن | به هيچ وجه دروغ نگوييد

براي اينكه اعتماد پدر و مادر را به خود جلب كنيد، به هيچ وجه نبايد دروغ بگوييد. مثلا اگر مي‌خواهيد با دوستان‌تان بيرون برويد دقيقا به آن‌ها بگوييد كه قرار است كدام يك از دوستان‌تان را ببيند و به كجا برويد.

لازم است همواره به ياد داشته باشيد حتي يك دروغ مي‌تواند اعتماد شكل گرفته ميان شما و والدين‌تان را از بين ببرد. عدم صداقت باعث مي‌شود آن‌ها به شما اجازه ندهند تا به تنهايي در برخي كارها اقدام كنيد و در نتيجه اجازه براي بيرون رفتن نخواهند داد.

3- به آن‌ها اطمينان دهيد كه در تماس مي‌مانيد

وقتي مي‌خواهيد از پدر و مادر خود براي بيرون رفتن اجازه بگيريد، سعي كنيد نگراني آن‌ها را در مورد خودتان درك كنيد. به همين دليل مي‌توانيد به آن‌ها بگوييد زماني كه مي خواهيد به بيرون از خانه برويد، دائما با آن‌ها در تماس هستيد.

اينكه خانواده‌تان در هر ساعت بتوانند از شما اطلاع داشته باشند، نگراني آن‌ها را كم مي‌كند و به تدريج به اين باور مي‌رسند كه شما زماني كه بيرون از خانه تنها هستيد، توانايي مراقبت كردن از خود را داريد.

4- اجازه براي بيرون رفتن | درخواست خود را با آرامش مطرح كنيد

بد نيست بدانيد كه روانشناسان بر اين باورند كه اگر درخواستي همراه با داد و بحث باشد، احتمال شنيدن نه در آن قوي‌تر است.

بنابراين وقتي مي‌خواهيد از پدر و مادر خود درخواست كنيد كه با دوستان‌تان به بيرون برويد، با آن‌ها وارد بحث شويد.

با آرامش با پدر و يا مادر خود صحبت كنيد و با ايجاد و القاي احساس خوب در آن‌ها بخواهيد كه به شما اجازه دهند ساعاتي را به تنهايي به بيرون برويد.

5- زمان مناسب را انتخاب كنيد

براي اجازه گرفتن از پدر و مادر خود، زمان مناسبي را انتخاب كنيد. زمان‌هايي كه پدر و مادرتان يك روز كاري شلوغ را پشت سر گذاشته‌اند و يا به هر دليل خسته و عصبي مي‌باشند، احتمال اينكه نه بشنويد زياد است.

سعي كنيد در زمان هايي كه والدينتان انرژي كافي دارند و به اصطلاح شاد و سرحال هستند، با آن‌ها صحبت كنيد و براي بيرون رفتن در طبيعت، سينما، كتابخانه و … اجازه بگيريد.

6- اجازه براي بيرون رفتن | با والدين خود معامله كنيد

وقتي از مادر و يا پدرتان مي‌خواهيد كه به شما اجازه دهند تا به تنهايي بيرون برويد، به او قول بدهيد در انجام كارهاي ديگر كوتاهي نمي‌كنيد.

قول دادن مي‌تواند به شما كمك كند تا زودتر به خواسته خود برسيد و بتوانيد اجازه انجام كارهايي كه دوست داريد را از مادر و يا پدرتان بگيريد. البته اين اقدام زماني كارساز خواهد بود كه بعد از رسيدن به خواسته خود، سر قولتان نيز بمانيد.

7- مسئوليت پذير باشيد

همانطور كه پيش تر نيز اشاره كرديم، زماني مي‌توانيد به والدين خود نشان دهيد كه بزرگ شده‌ايد و مي‌توانيد كارهاي خود را انجام دهيد كه آن‌ها متوجه مسئوليت پذيري شما بشوند.

اگر وظايف خود را به درستي انجام دهيد و به قول‌هايي كه مي‌دهيد عمل كنيد، پدر و مادرتان احساس مي‌كنند كه شما به همان اندازه كه بايد مسئوليت كارهاي خود را بر عهده گرفته‌ايد و در واقع حرف و عمل شما با هم همخواني دارد.

مسئوليت پذيري بيش از هر عامل ديگري مي‌تواند والدين شما را مجاب كند تا به شما اجازه دهند كه به تنهايي بيرون برويد. بهتر است شما نيز در همين راستا آن‌ها را نااميد نكنيد و اگر به شما اجازه دادند به تنهايي بيرون برويد، سرموقع نيز به خانه برگرديد.

8- والدين خود را مجبور نكنيد

وقتي با مادر و پدر خود صحبت كرديد و از آن‌ها خواستيد كه به شما اجازه دهند تا به بيرون برويد، سعي نكنيد والدين خود را وادار و يا مجبور به دادن جواب مثبت كنيد. كمي زمان دهيد تا به صحبت‌هاي شما فكر كنند.

9- جواب منفي را به مثبت تبديل كنيد

اگر والدين‌تان در همان ابتداي صحبت، به درخواست شما براي بيرون رفتن پاسخ منفي دادند، سعي كنيد از آن‌ها دليل مخالفت‌شان را جويا شويد.

در صورتي كه پاسخ والدين‌تان شامل دلايل مبهمي بود، سعي كنيد با آوردن دلايل درست و منطقي آن‌ها را مجاب كنيد. فقط بايد تمامي اين صحبت‌ها در زماني كه هر دو طرف در آرامش هستند، انجام شود.

10- به تصميم‌شان احترام بگذاريد

شما اگر در سن نوجواني قرار داريد و پدر و مادرتان اجازه تنها بيرون رفتن را به شما نمي‌دهند، لازم است نگراني هاي آن ها را درك كنيد و بر تصميم و صلاح ديدشان احترام بگذاريد. آن‌ها با اين كار شما، متوجه مي‌شوند كه فرزندشان بزرگ و فهميده شده است و امكان دارد در آينده اين اجازه را براي تنها بيرون رفتن به شما بدهند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه اجازه گرفتن براي بيرون رفتن مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: اجازه گرفتن براي بيرون رفتن